Parcours

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semi-marathon

distance: 21.1 km

montée: 810 m

descente: 90 m

Le semi-marathon commence à „l'église ronde“ de Saas-Balen, puis traverse de magnifiques forêts de mélèzes qui longent Saas-Grund et Almagell jusqu'au hameau de Zermeiggern. Sur les chemins historiques, vous pouvez accéder au barrage de manière agréable et gérable. Enfin, la partie la plus belle pour les coureurs suit, les 7 kilomètres de tour pratiquement à plat autour du pittoresque lac de Mattmark!

ISOSTAR est le partenaire restauration officiel du semi-marathon MATTMARRK MEMORIAL 1965. Les boissons ISOSTAR ont un effet isotonique et remplacent les minéraux. C'est ainsi que les coureurs sont alimentés en énergie.

Il y a 7 ravitaillements le long du parcours (voir ci-dessous). Des petits ravitaillements seront proposés dans l'aire d'arrivée (bars).

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GPX Halbmarathon

Hier finden Sie die Faltversion des Halbmarathons:

Faltversion Halbmarathon

tour du lac

distance: 8 km

montée: 80 m

descente: 80 m

Le tour du lac (8 km) offre tout ce dont le coureur a envie: des passages rapides et plats alternant avec des ascensions rapides et courtes. Terrain idéal pour la compétition ou l'entraînement. Un tour agréable pour le connaisseur, mais un défi pour le concurrent ambitieux.

ISOSTAR est le partenaire restauration officiel du semi-marathon MATTMARRK MEMORIAL 1965. Les boissons ISOSTAR ont un effet isotonique et remplacent les minéraux. C'est ainsi que les coureurs sont alimentés en énergie.

Un poste de ravitaillement est disponible sur la boucle du lac à l'extrémité sud du lac (voir ci-dessous). Des petits ravitaillements seront proposés dans l'aire d'arrivée (bars).

Le profil du tour du lac peut être vu ci-dessous sur le diagramme du semi-marathon.

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GPX See-Runde

Hier finden Sie die Faltversion des Halbmarathons:

Faltversion See-Runde

Impressions de l'itinéraire

"A vos marques"

L'église ronde historique sert de toile de fond pour le départ à Saas-Balen.

L'échauffement (km 1 - 10)

Le large sentier longe la romantique Saaser-Vispa dans une montée agréable: Bidermatten, Saas-Grund et Almagell sont passés.

Le cœur (km 10 - 13)

Peu après le début de la chapelle à Zermeiggern, commence la montée sur des sentiers fantastiques à travers des forêts de mélèzes verdoyantes jusqu'au barrage.

Le plaisir (km 13 - 17)

La crête du barrage est atteinte, l'inclinaison est faite. La vue s'étend sur le lac Mattmark vert émeraude. Le tour du lac vous attend.

La détente (km 17 - 21)

Au tournant, le lac est littéralement à vos pieds. Sur la dernière étape, légèrement inclinée, vous courez vers la ligne d'arrivée.

La récompense

A l'arrivée sur le barrage, la vue magnifique sur toute la vallée est la récompense. Bien mérité!

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